Добавки железа и витамина Д для детей грудного возраста

Железо – важный элемент для кислород-несущих белков, гемоглобина в эритроцитах крови и миоглобина в мышцах. Оно, также, является компонентом различных ферментов и концентрируется в костном мозге, печени и селезенке. Железо также необходимо для здоровой иммунной системы, окисления эритроцитов, для производства энергии и процесса дыхания. Витамин Д также известен как “солнечный” витамин, по причине того, что он генерируется кожей человека при контакте с ультрафиолетовыми лучами солнца.

Сбалансированная диета Эдгара Кейси

Кейси был сторонником питания цельными, не консервированными продуктами с акцентом на цельные зерна: больше рыбы, птицы и ягнятины, меньше красного мяса, больше зеленых, меньше крахмальных овощей. Eжедневный рацион, по Кейси, должен состоять на 80 процентов из щелочеобразующих, и до 20 процентов кислотообразующих продуктов