Витамин С. Часть II. Практическиe подходы к дозировкам.

В общем, витамин С может быть более безопасным, чем вода. Если вода может вызывать токсичность и смерть, случаи отравления витамином С не известны. Есть две проблемы, которые ассоциируются с витамином С: так называемый C-флаш (диарея вызванный большими дозами) и пока не имеющие четких доказательств, камни в почках. Что будут рассмотренно более подробно.