Добавки железа и витамина Д для детей грудного возраста

Железо – важный элемент для кислород-несущих белков, гемоглобина в эритроцитах крови и миоглобина в мышцах. Оно, также, является компонентом различных ферментов и концентрируется в костном мозге, печени и селезенке. Железо также необходимо для здоровой иммунной системы, окисления эритроцитов, для производства энергии и процесса дыхания. Витамин Д также известен как “солнечный” витамин, по причине того, что он генерируется кожей человека при контакте с ультрафиолетовыми лучами солнца.

Рекомендации по сбору растений

Полезные свойства растений с самых древних времен использовались для лечения множества недугов и просто в быту. Уже в древнем Египте были опубликованы кодексы трав и методы их сбора. В наше же время, при всем разнообразии доступных нам средств на основе трав, не всегда можно полагаться на их качество, а некоторые средства могут быть просто недоступны в удобной для нас продаваемой форме и качестве. По этим причинам или каким либо другим кто-то может решить начать собирать травы. Казалось бы, несложное занятие на самом деле имеет массу нюансов ,которые иногда просто необходимо знать ,чтобы не навредить себе и природе. Попытаться раскрыть основные из них - и есть цель этой публикации.

Розмарин : история и традиции

Сегодня, как и в прошлом, розмарин продолжает привлекать внимание тех, кто видит его потенциал в сохранении здоровья и красоты. Это первая публикация из двух планируемых посвященных розмарину и будет посвящена последним научными исследованиями, подтверждающими то, что знали и практиковали наши предки, а также практическими рецептами использования бенифитов этого благородного растения.

Как охладиться летом : Пища.

Лето сезон солнца. Энергия человека и природы на пике. Важно учесть и то, что в этот сезон активность мыслей человека также на высоте. Летом кульминирует вся энергия года, но не нужно забывать о том, что природа и человек находят наибольший комфорт и стремятся именно к балансу. Для того, чтобы помочь нам чувствовать себя летом, более комфортно мы должны прибегать к средствам которые помогут нам охладить наши тела и мысли, если учесть, что именно с мыслей начинаются наши дела. Традиции народов мира богаты маленькими и большими “хитростями” и много-тысячелетними методиками помогающие тем, кто их практикует, компенсировать экстримы матушки природы.

9 малоизвестных фактов о солнцезащитных кремах

Вы полагаетесь на солнцезащитный крем для защиты кожи от солнечных лучей? Миллионы людей поступают так же, но не стоит рассчитывать на, что такой подход убережет вас от потенциальных проблем. Несмотря на огромное количество солнцезащитных средств продаваемых ежегодно, количество случаев диагностированной меланомы по всему миру только увеличивается. Консенсусом среди ученых является то, что только солнцезащитные крема не могут остановить эту тенденцию. Тем не менее, хороший солнцезащитный крем может сыграть свою роль в предотвращении солнечных ожогов, которые, в свою очередь, являются основным фактором риска развития меланомы. И это при условии, что вы используете его правильно.